Tak konečně včera jsem byla u odborníka přez ta má bolavá záda.Takže blokády mám na krční páteři-hrudní-mezi žebry......Mám naordinované cviky,vířivku,parafín a elektriku--začínám od příští středy a tak doufám že konečně už se začně něco dít a mě se konečně začne zase ulevovat :o) Ovšem dnes jsem tedy zmordovaná po včerejším vyšetření že mě bolí zase to co už mě nebolelo :o( Ale věřím že ted už bude jen a jen líp :o) Mám doporučeno cvičit jogu tak se budu muset po nějacích cvicích poohlédnout :o)
Dečku už mám natuženou a vypnutou od víkendu ale chtěla jsem si k ní koupit ještě žlutý krokus protože kytička na dečce mě ji připomíná a když chybělo sluníčko háčkováním této dečky jsem si ho tak trošku připomínala :o) Ovšem krokus jsem nesehnala ale mrkala tam na mě tato krásná primulka.:o)
Takže už i já doma volám JARO :O)
Dečka je ve skutečnosti krásně žlutá ale mě se nějak nepodařilo ji koukám pořádně zachytit...
Zvu Vás na kávičku--ta moje je tedy jen žitná :o)) Pekla jsem nekynuté koláčky--podle receptu od Ajky--vřele doporučuju --jsem nepracné rychlé a hlavně VÝBORNÉ...U nás se po nich jen zaprášilo :o))) Jen já nedělala hromádky lžičkou ale rukou namočenou v mouce jsem si dělala kuličky :o)RECEPT NAJDETE ZDE :O)
A místo sluníčka pohled na kvítka mé primulky která mě doma dělá radost :o)
Mějte se krásně a pohodově a zase brzy jsem tu :o)
Martina
Martí,hezký večer přeji:-)...je nás víc, co voláme jaro z plných plic:-)))....dečku máš krásnou a koláčky od Ajky jsme měli o víkendu a zmizly jedna dvě:-))....jsou opravdu výborné. Eva
OdpovědětVymazatDěkuju Evi a koláčky u nás se budou dělat asi často měly opravdu úspěch :o)
VymazatVerím že zaženieš Perinbabu :-) a privoláš slniečko aj ja sa už neviem dočkať , dečka je nádherná aj kvietok akoby sa našli :-).
OdpovědětVymazatUž aby to bylo ale už nám zase hlásí od úterka tady u nás sněžení.A děkuju moc :o)
VymazatMarti krásně voláš jaro!Dečka je nádherná!Přeji at se záda brzy zpraví.Krásný večer.Pa Věra
OdpovědětVymazatDěkuju Věrko moc :o)
VymazatMarti, trochu som u teba privoňala k jari, už aby tu bolo. U nás navalilo snehu ako na horách a slnko som už dávno nevidela :( Dečka je moc krásná, taká jarná :)
OdpovědětVymazatReni moc děkuju :o) No sněhu se tu u nás také nemůžeme nějak zbavit od úterka nám tu hlásí zase chumelenice.....
VymazatJé, Marti ty primulky září jak sluníčko, ty už doma jaro máš:-))
OdpovědětVymazatDečka je nádherná a koláčky jsou k nakousnutí:-)))
Ajka
Děkuju Ajko a koláčky od Tebe jsou opravdu vynikající :o))
VymazatMartinka tak to je opat krasne hackovanie :) Nellie
OdpovědětVymazatNelli moc děkuju :o)
VymazatAhoj, Marti, dečka se Ti moc povedla, krásná práce a se sluníčkovou primulkou jim to moc sluší :o) koláčky opravdu vypadají znamenitě, taky se do nich pustím, asi budu muset zdojnásobit dávku, bo puberta má spotřebu jak parní stroj :o) měj se krásně, L.
OdpovědětVymazatLeni moc děkuju za pochvalu :o) No i já už budu dělat koláčky z dvojnásobné dávky :o))))
VymazatMarti, taky volám jaro, jen já jsem na tu růžovou. Takže u nás na stole si hoví růžová primulka. Se zády Ti vůbec nezávidím,ale hlavní je,že už víš,kde je problém. Já můžu doporučit SM cvičení (najdeš na netu). Je to jednoduché a účinné. Ale nejdřív by ti měl někdo záda pěkně srovnat,blokády odstranit a pak už bude cvičení hračka.
OdpovědětVymazatKrásný den
Andrea
Andreyko moc děkuju.Hned se podívám na net co je to cvičení zač :o)Když právěže problém je ten že napravování zad jsem už absolvovávala v minulosti a vždy to bylo k ničemu a mě bylo pomalu ještě hůř.Takže ted se nato musí jít jinak :o) Krásný večer.
VymazatMartinko, držím ti palečky ať procedury i rehabilitace zaberou a jsi brzy fit ..... dečka je nádherná a koláčky taky ..... krásného Valentýna .... Marki
OdpovědětVymazatDěkuju Marki za vše :o) Krásný večer.
VymazatAhoj MArti,moc Tě zdravím! Dečka je nádherná. Já už bych taky byla pro, aby bylo jaro :) Marti, ať se Ti brzy uleví!
OdpovědětVymazatAlis děkuju Ti moc :o)
VymazatMartinko ,to je krása!!! Není možné aby Tě to ihned neuzdravilo i bez jogy a procedur! Psychika je na prvním místě a samozřejmě relax a vitamíny!!!Brzské uzdravení...Daja
OdpovědětVymazatDájko děkuju moc.Máš úplnou pravdu a sama vím že na prvním místě mě zato může psychika :o( Relaxuju tady u Vás všech a vitamíny doplnuju čerstvým ovocem.Dajko měj se moc krásně a přeju i překrásný večer.
VymazatMarti krásne háčkovanie a teplý závan jari dýcha z fotečiek. Čo sa bolestí týka prajem skorú úľavu. Pa Hela
OdpovědětVymazatHeli moc moc děkuju :o)
VymazatDobroty, něžná krása a dobré zprávy - krásný příspěvek, Martinko!
OdpovědětVymazatHezký večer přeji, Helena
Heli děkuju moc a i Tobě krásný večer :o)
VymazatMartinko dečka se Ti moc povedla a s primulkou krásně ladí, krásné dníky.
OdpovědětVymazatLudi děkuju moc a i Tobě nádherné dny. :O)
VymazatMarti, krásná dečka a s primulkou jí to sluší ještě víc. :-) Při pohledu na koláčky mi tečou sliny jak bernardýnovi. ;-)S cvičením opatrně, nejprve všechno napravit a postupně přidávat cviky. Ať je brzy líp! :-)
OdpovědětVymazatDagmarko děkuju moc :o) Cvičím opatrně--doma jen do bolesti a tam budu pod kontrolou :o))) Měj se krásně.
Vymazat